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发布时间：2020-01-29 14:57
1月28日，泸州市疾控预防控制中心组织专家编制的《新型冠状病毒感染的肺炎大众科普知识简易版》定稿，将发放到各区县。
川江都市报记者第一时间就市民关注的问题，专访了市疾控中心传染病防控专家蒋德勇主任医师、健康教育专家余桂群副主任医师。
记者：个人如何预防新型冠状病毒感染？
市疾控中心：个人要保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中的地方，必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时，使用纸巾或用手肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。打完喷嚏后不要揉眼睛或者接触粘膜的部位。医院就诊或陪护就医时，一定要正确佩戴好医用外科口罩。养成良好安全的饮食习惯，处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开，肉类和蛋类应彻底煮熟。不吃野生动物。尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。
记者：如果被诊断感染了新型冠状病毒，怎么办？
市疾控中心：要主动配合隔离治疗，接受健康检查和流行病学调查，如实提供个人接触史，不得逃避管理。接受卫生部门的随访管理，做好个人防护，减少与他人的近距离接触，如实报告个人病情变化。不要紧张，保持心情轻松，遵医嘱科学安排睡眠和运动，注意加强营养。要相信新型冠状病毒感染的肺炎是可防可控可治的。
记者：如果有家人接受集中隔离，该怎么帮忙？
市疾控中心：可以通过打电话、发短信，倾听他们的感受，鼓励他们，让他们减少孤单的感觉；如果自己也有一些恐慌情绪，要先关注自己的身心健康，处理了自己的压力，才能更好地支持被隔离的家人。对被隔离的家人保持“适度”的关心，不要过分夸张。如果发现家人行为异常，及时联系隔离点医护人员。
记者：市民如何用水银体温计正确测量体温？
市疾控中心：第一步：手持体温计玻璃端，用手腕力量，将水银用力甩至35度刻度以下；第二步：将体温计水银端贴皮肤置于腋下，5分钟以上；第三步：取出体温计，手持玻璃端，水平转动，直到能看清温度刻度，读出数据。记者：普通市民如何做好居家消毒？市疾控中心：尽量避免到人群聚集、通风不良的公共场所，外出戴口罩。勤洗手，用洗手液和流动水洗手，或用含醇手消毒剂进行手消毒。桌椅等物体表面每天做好清洁。室内尽可能打开门窗通风换气，每日通风2-3次，每次不少于20分钟。冬天开窗通风时，注意保暖。尽量避免密切接触家禽和野生动物。不主张使用消毒剂作为日常居家消毒。
记者：如果家中有身体健康状况不明的客人来访后，怎么办？
市疾控中心：防控期间应尽量避免客人，特别是身体健康状况不明的客人来访，如不可避免，待客人走后，及时通风并对室内相关物体表面进行消毒，选择市售正规的消毒剂进行擦拭消毒。对地面、桌面、家具等物体表面消毒时，按照使用说明书配置消毒剂进行擦拭，消毒作用时间应不少于5分钟，再用清水擦拭，去除残留消毒剂。毛巾、衣物等纺织物可在阳光下曝晒4-6小时进行消毒，或煮沸消毒15分钟。水杯、餐具等用具洗净后，煮沸消毒15分钟，或参照说明书使用消毒碗柜进行消毒。卫生洁具清洗后，可用有效氯含量为500mg/L的含氯消毒剂擦拭或喷洒，作用30分钟后清洗晾干。
记者：如果家人出现发热、腹泻等症状，如何消毒？
市疾控中心：及时将患者送医，并避免使用公共交通工具。在患者离开后，应对患者家进行终末消毒处理，可以咨询疾控部门，配合专业人士完成终末消毒处理。保持日常家居清洁卫生。如果家里出现发热或疑似患者后，其他家庭成员应注意做好隔离防护措施，及时就医诊断、排查。
皮肤被污染物污染时：应立即清除污染物，然后用一次性吸水材料沾取0.5%碘伏消毒液或含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂擦拭消毒3分钟以上，使用清水清洗干净。黏膜被污染物污染时：应用大量生理盐水冲洗或0.05%碘伏冲洗消毒。衣物被污染物污染时：按患者衣物处理，若无肉眼可见污染物的，可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟，或先用500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟，然后按常规清洗。贵重衣物可选用环氧乙烷灭菌方法进行消毒处理。
川江都市报记者 周丽
